29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 27,09g | Prot: 48,74g | Karb: 98,29g.
Kahvaltı: Каша Пшенная на Воде. Öğle Yemeği: Морская Капуста, Скумбрия Запеченная. Akşam Yemeği: Кефир. Aperatifler/Diğer: Фасоль Стручковая, Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|