30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 22,81g | Prot: 34,03g | Karb: 51,67g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Öğle Yemeği: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|