30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 60,96g | Prot: 89,00g | Karb: 127,61g.
Kahvaltı: Табрис Торт Наполеон Заварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Akşam Yemeği: Крыжовник, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, Морковь. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|