30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 56,26g | Prot: 88,41g | Karb: 120,06g.
Kahvaltı: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Клецкая Крыначка Крем Сырный Плавленый Сливочный Филадельфия , Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Санта Бремор Горбуша Слабосолёная, Картошка Вареная, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Шампанское, Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|