30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 64,35g | Prot: 50,18g | Karb: 210,20g.
Kahvaltı: Äpfel. Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites , McDonald's Big Mac. Akşam Yemeği: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Snickers Mini Snickers, Fritt Kaubonbon, Kinder Riegel (21g), McDonald's Milchshake Schoko (Klein). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonnenblume2011 Kilo Geçmişi
|