30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1983 kcal
|
Yağ: 69,96g | Prot: 85,23g | Karb: 256,50g.
Kahvaltı: 3 Corações Café Extra Forte, Italac Leite Integral, Banana Caturra, Rancheiro Rosquinha de Coco, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Öğle Yemeği: Seara Moela de Frango, Cenouras, Acelga Cozida, Alface Americana, Pé de Galinha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Café Espresso com Leite, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Krokero Biscoito de Coco, O Fuê Bolo de Cenoura, 3 Corações Café Extra Forte, Pão de Queijo, Água com Limão. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Beanatrizana Kilo Geçmişi
|