|
Weighing in below my base line.
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 67,05g | Prot: 45,28g | Karb: 147,09g.
Kahvaltı: International Delight Peppermint Mocha, Coffee, Simple Truth Organic soy milk, Kashi Go Lean Cinnamon Crumble, Ocean Spray 100% juice, Weight Watchers smoked string cheese. Öğle Yemeği: Gorton's Fish Sticks. Akşam Yemeği: Dole classic romaine, Private Selection parmesan panko, Kroger sliced almonds, Newman's Own olive oil and vinegar salad dressing, Goya Spanish olives. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|