30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 26,08g | Prot: 38,34g | Karb: 195,97g.
Kahvaltı: Canjica, Tang Refresco em Pó, Substancia Canja de Galinha, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Isabela Bolacha de Leite, Marilan Bolacha Cream Cracker, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|