31 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 81,75g | Prot: 46,94g | Karb: 131,31g.
Öğle Yemeği: Billa Wiener Wurst, Rama Original, Kaisersemmel, Apfel, Banane. Akşam Yemeği: Kaisersemmel, Wurstsalat. Aperatifler/Diğer: Schärdinger Smoojo Bowl. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|