31 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 51,73g | Prot: 70,89g | Karb: 52,76g.
Kahvaltı: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Чай с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Яичница. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|