|
day 1 eggfast
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 77,60g | Prot: 87,73g | Karb: 19,95g.
Kahvaltı: Danone YoPRO Blueberry Yoghurt, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Huevo Duro, Aguacate. Akşam Yemeği: Granja la Luz Queso Curado Mezcla. Aperatifler/Diğer: Hacendado Tofu Firme, Philadelphia Philadelphia Light. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|