31 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 173,25g | Prot: 52,36g | Karb: 33,33g.
Kahvaltı: Czosnek, Kawa, Cytryna, Ocet Winny (z Jabłek), MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Ser Gouda, Ogórek Kwaszony, Helio Słonecznik Łuskany, Masło, Biedronka Pieczarki, Czarny Pieprz, Sól, Baresa Oliwki Zielone, Oliwa z Oliwek, Kapusta Pekińska, Mlekovita Ser Feta Tłusty . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|