31 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 45,13g | Prot: 24,80g | Karb: 107,28g.
Kahvaltı: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Delphi Паста из Оливок Каламата, Перекресток Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Вологодское Масло Сливочное, Голубика, Русский продукт Овсянка Монастырская. Akşam Yemeği: Капучино. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|