31 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 21,66g | Prot: 39,96g | Karb: 72,91g.
Kahvaltı: Café, Auchan Banane, Compote de Pommes Non Sucrée, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait de Riz. Öğle Yemeği: Bio Village Lait de Riz, Café, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Omelette, Blanc de Poulet, Quinoa (Cuit). Akşam Yemeği: Bonduelle Taboulet, Oeuf (Entier). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carole.maillardd Kilo Geçmişi
|