31 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 89,47g | Prot: 62,10g | Karb: 237,26g.
Kahvaltı: 365 Дней Печенье Молочное, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Окское Яйцо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Öğle Yemeği: Кремлевское Спред, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Barilla Спагетти #5. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Пельмени. Aperatifler/Diğer: 365 Дней Крекер Волшебный Калейдоскоп, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|