|
gnarggg :/
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2302 kcal
|
Yağ: 92,65g | Prot: 65,94g | Karb: 292,89g.
Kahvaltı: Alnatura Dinkelflakes, Aprikosen, XOX Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Bio Organic Chia Samen, VegiFeel Vegan Protein Neutral, Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter, Alpro Kokosnussdrink - Original, Sevenhills Wholefoods Roh Maca-Pulver Bio. Öğle Yemeği: Cornichons, Take It Veggie Zwiebelschmalz, Knäckebrot, Burger King Long Big King. Akşam Yemeği: Lidl Briocheknoten. Aperatifler/Diğer: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, After Eight Mint Chocolate Thins. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|