08 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,0 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 33,69g | Prot: 60,74g | Karb: 124,14g.
Kahvaltı: Roma Tomato, Mushrooms, Turkey bacon, 100% Liquid Egg Whites, Cilantro Salsa - Medium, Olive Oil Cooking Spray, Sweet Red Peppers, Onions, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat). Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled), Cilantro, Avocado, Baby Roma Tomatoes, Mushrooms, Sweet Red Peppers , Onions, Chardonnay Wine. Akşam Yemeği: Sweet Italian Turkey Sausage Lasagne, Chardonnay Wine. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|