31 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 9,88g | Prot: 20,89g | Karb: 150,15g.
Kahvaltı: Checkers Long Life Fat Free Milk, Nestle Ricoffy, Huletts Brown Sugar, Jungle Oats. Öğle Yemeği: Pawpaw, Apples, Crystal Valley Low Fat Strawberry Yoghurt. Akşam Yemeği: Nestle Hot Chocolate. Aperatifler/Diğer: Schweppes Ginger Ale, Gin. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|