31 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 12,10g | Prot: 36,73g | Karb: 103,34g.
Kahvaltı: Regal Marie Biscuits, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. Öğle Yemeği: Saori Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Akşam Yemeği: Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Pepaya. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nellysugianti06 Kilo Geçmişi
|