31 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 26,74g | Prot: 103,48g | Karb: 87,17g.
Öğle Yemeği: Patas de Pollo, Zapallito Verde, Knorr Salsa Lista Pomarola, Cebollas, Morrón. Akşam Yemeği: Bolillo, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Aperatifler/Diğer: Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan Lacteado, Star Nutrition Premium Whey Protein, Mandarinas. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julieta21240509 Kilo Geçmişi
|