31 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 68,05g | Prot: 38,99g | Karb: 96,80g.
Kahvaltı: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Хлебец, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Кофе Латте, Кофе с Молоком, Сахар. Öğle Yemeği: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Чай, Рассольник, Сахар, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ForeverFatGirl Kilo Geçmişi
|