31 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
837 kcal
|
Yağ: 24,33g | Prot: 41,87g | Karb: 101,60g.
Kahvaltı: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Öğle Yemeği: Brócolis, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|