Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
초코민트42
Günlük
01 Ağu 19
초코민트42 Günlüğü, 01 Ağu 19
초코민트42 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
4월 목표 : 49kg달성!
5월 목표 : 46kg실패
6월 목표 : 45kg달성!
7월 목표 : 43.5kg실패
8월 목표 : 43kg
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,4 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Ağustos 2019:
954 kcal
Yağ: 64,34g | Prot: 51,80g | Karb: 39,32g.
Kahvaltı:
Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터.
Öğle Yemeği:
양파, 당근, 양상추, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 삼치.
Aperatifler/Diğer:
뚜레쥬르 허니윌넛 롤케이크.
devamı için...
155 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
화이팅 요 😉😉 무개가적을수록 더 빠지기가 힘들어요 목표가지 힘내새요
31 Tem 19 üye tarafından:
jinny66
응원 감사합니다~
01 Ağu 19 üye tarafından:
초코민트42
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
초코민트42 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle