초코민트42 Günlüğü, 01 Ağu 19

초코민트42 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

4월 목표 : 49kg달성!
5월 목표 : 46kg실패
6월 목표 : 45kg달성!
7월 목표 : 43.5kg실패
8월 목표 : 43kg

44,5 kg Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Ağustos 2019:

954 kcal

Yağ: 64,34g | Prot: 51,80g | Karb: 39,32g. Kahvaltı: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. Öğle Yemeği: 양파, 당근, 양상추, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 삼치. Aperatifler/Diğer: 뚜레쥬르 허니윌넛 롤케이크. devamı için...