01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 63,72g | Prot: 88,71g | Karb: 132,28g.
Kahvaltı: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Куриная грудка в сливках. Akşam Yemeği: Котлеты из Трески. Aperatifler/Diğer: Яшкино Печенье Клубника, Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|