01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 7,07g | Prot: 66,39g | Karb: 66,94g.
Kahvaltı: Wassermelone. Öğle Yemeği: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Karotten, Kohlrabi. Akşam Yemeği: Salatgurke, Ja! Skyr Natur. Aperatifler/Diğer: Corny Protein Lower Carb Schoko. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|