01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 63,91g | Prot: 63,55g | Karb: 177,59g.
Kahvaltı: Банан, Избенка Козье Молоко, Рост Творог 0% Богодухов , Интелл Финики, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Овощное Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: майонез, Торт из Кобачков. Aperatifler/Diğer: Красные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|