|
Ура,отвес)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 60,95g | Prot: 41,25g | Karb: 203,60g.
Kahvaltı: Ягодный Пирог, Сладкая Булочка, Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Клубника. Öğle Yemeği: Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Ашан Слива Желтая, Яблоко, Сладкая Булочка. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|