01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
157 kcal
|
Yağ: 2,63g | Prot: 10,73g | Karb: 25,01g.
Öğle Yemeği: Heudebert Biscottes , Haricots Verts, Jambon de Dinde. Akşam Yemeği: Tomates, Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|