01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 24,91g | Prot: 123,64g | Karb: 17,20g.
Kahvaltı: Яйцо, Сыр Гауда, Яичный Белок, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Kevin Levrone Anabolic PM Protein. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Вероника07121997 Kilo Geçmişi
|