01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 49,21g | Prot: 46,40g | Karb: 146,02g.
Kahvaltı: Сыр Маасдам, Сахарный Песок, Кофе, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Булгур (Вареный). Aperatifler/Diğer: Кофе, Абрикосы, Яблочный Штрудель, Избенка Йогурт Черника-Малина Термостатный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|