01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1828 kcal
|
Yağ: 65,60g | Prot: 96,62g | Karb: 222,60g.
Kahvaltı: Café, Oroweat Pan 12 Granos, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Plátano. Öğle Yemeği: Frijoles Refritos, Pico de Gallo, Aguacate, Chuleta de Cerdo Frita, Cecina, Tortillas de Maíz. Akşam Yemeği: Avena, Miel, Santa Clara Leche Entera, Plátano. Aperatifler/Diğer: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Plátano. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|