|
空腹，没拉粑粑
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 90,67g | Prot: 72,40g | Karb: 194,71g.
Kahvaltı: 绿豆饼, 牛肉饼, 李子, 伊利 安慕希希腊风味酸奶. Öğle Yemeği: 牛角面包. Akşam Yemeği: 有皮鸡翅膀（烘培或是油炸，有涂层，吃皮）, 有皮鸡翅膀（烘培或是油炸，有涂层，吃皮）, 火锅. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|