02 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1529 kcal
|
Yağ: 77,42g | Prot: 61,88g | Karb: 153,81g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, SPAR Колечко с Творогом, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Öğle Yemeği: Дыня, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Хлеб Черный, Лента Винегрет Классический. Akşam Yemeği: Окей Пирог Осетинский с Курицей, Чай с Лимоном. Aperatifler/Diğer: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, ВкусВилл Орехово-Фруктовые Конфеты, Персики. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹 Kilo Geçmişi
|