02 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 43,00g | Prot: 19,38g | Karb: 131,49g.
Kahvaltı: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ягодный Пирог, Сладкая Булочка. Öğle Yemeği: Слойка с Яблоком, Куриный Суп Лапша. Aperatifler/Diğer: Гост Пломбир. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|