02 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 5,08g | Prot: 8,21g | Karb: 90,49g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Банан, Персики, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный. Öğle Yemeği: Персики, Арбуз. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Полезные Продукты Хумус Классический, Персики. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|