02 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 20,56g | Prot: 41,35g | Karb: 201,60g.
Kahvaltı: Комгалком Хлібці Житні, АТБ Помидор, Egg, Булгур Отварной. Öğle Yemeği: Banana. Akşam Yemeği: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% . Aperatifler/Diğer: Banana, Nectarine. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|