|
Вода слилась или что? Но приятно 😊
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 84,14g | Prot: 106,10g | Karb: 178,47g.
Kahvaltı: Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Nesquik Какао, Творог 5%, Кировский Сметана 20%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Öğle Yemeği: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Вареный, Льняные Семена, Сыр Голландский, Помидоры. Akşam Yemeği: Пицца Пепперони (36 см). Aperatifler/Diğer: Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Рисово-льняные булочки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Малина. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|