15 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 80,13g | Prot: 50,67g | Karb: 1,24g.
Kahvaltı: Butter, Sour Cream, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|