02 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 29,02g | Prot: 68,52g | Karb: 188,28g.
Kahvaltı: Чай, Оладьи из Кабачков, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Öğle Yemeği: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Минскхлебпром Хлеб Водар, Помидор Сливка, Минскхлебпром Хлеб Водар, Рассольник. Akşam Yemeği: Чеснок, Рассольник, Крабовые Палочки, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Яблоко Зеленое, Конфета, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ВалентинаФоминична Kilo Geçmişi
|