02 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 42,20g | Prot: 72,10g | Karb: 219,58g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Яйцо, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". Akşam Yemeği: Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
|
|