|
ночью вкусно есть бутерброды с копченой грудинкой и чесноком 🙊🙊🙊
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 84,31g | Prot: 129,97g | Karb: 66,49g.
Kahvaltı: 365 Дней Цикорий, Bonvida Сливки 10%, Хачапури. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат. Akşam Yemeği: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мираторг Рулька в Специях. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|