02 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2070 kcal
|
Yağ: 125,83g | Prot: 103,75g | Karb: 123,72g.
Kahvaltı: Минская Марка Кефир 3,2%, Gusto Кукуруза, Gusto Оливки Черные с Косточкой, Свинина Запеченая. Öğle Yemeği: Тыквенные Семечки, Яблоко, Спартак Какао-Масло , Миндаль, Фундук, Сухое Молоко, Коммунарка Какао-Порошок, Персики, Караван Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Творог 5%. Akşam Yemeği: Soletto Мороженое с Кокосом и Миндалём, Фундук, Вино Сухое, Персики, Рень Семечки Тыквенные, Спартак Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
doctorziragrib Kilo Geçmişi
|