02 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 37,11g | Prot: 59,01g | Karb: 61,44g.
Kahvaltı: Лаваш Тонкий, Good Day Капучино, Сыр Гауда. Öğle Yemeği: Мясновъ Баклажаны с Сыром, Запеченная или Жаренная Рыба. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|