|
👍
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2064 kcal
|
Yağ: 90,63g | Prot: 62,12g | Karb: 249,26g.
Kahvaltı: Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Mamma Gina Toskana Brötchen. Aperatifler/Diğer: Layenberger Protein Cookix Vanille Mandel, Plattpfirsich, Banane, My Muesli Coffee Granola, Schokolade, REWE Beste Wahl Walnuss Eis, Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, Banane. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|