02 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 50,67g | Prot: 29,70g | Karb: 70,79g.
Kahvaltı: Butter, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Aldi Laugenbrötchen . Öğle Yemeği: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|