01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 67,53g | Prot: 77,99g | Karb: 237,12g.
Kahvaltı: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Butter, Croissant. Öğle Yemeği: Youcook Indisches Butter Chicken. Akşam Yemeği: Bratensoße, Gemüse, Schweinefilet, Basmati-Reis. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Meine Mousse Noire, Dennree Gummi Bärchen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|