02 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 35,10g | Prot: 13,64g | Karb: 130,06g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade, Kurabiye. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Çikolatalı Kek, Migros Karışık Turşu, Mercimek Köftesi. Aperatifler/Diğer: Bim Patito Ketçaplı Cips. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|