03 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 51,11g | Prot: 44,91g | Karb: 113,01g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Ayam Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Mie Sedaap Rasa Soto. Aperatifler/Diğer: Aice Strawberry Crispy. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|