02 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 25,95g | Prot: 16,24g | Karb: 30,42g.
Kahvaltı: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Vlasic Stackers Kosher Dill, Coffee (Brewed From Grounds), Egg Omelet or Scrambled Egg with Hot Dogs. Öğle Yemeği: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Vlasic Baby Sweets Pickles, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|