|
昨天吃了一堆糕点、火锅、炸鸡、饮料，今早涨称到心塞啊！
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 43,82g | Prot: 50,99g | Karb: 212,45g.
Kahvaltı: 尝香棒 干吃火鸡面, 肌肉小王子 鸡肉丸子, 绿豆饼, 全家 紫薯糕, 紅豆餅. Akşam Yemeği: 紅豆餅, 绿豆饼. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|